Equilibrio entre la salud y el bienestar psicológico en la vida digital - Ciudadanía Digital

Equilibrio entre la salud y el bienestar psicológico en la vida digital

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Descripción

Entendemos el potencial de Internet como fuente de información para aumentar el bienestar físico y psicológico de las personas, a través del acceso a información veraz sobre prácticas para el cuidado físico y emocional, así como el desarrollo de talentos para el aprovechamiento del tiempo libre:

  • Internet para aprender a cuidarse
  • Aprovechamiento del tiempo libre en Internet.
¿Qué lograrás con esta certificación?

Identificar los posibles riesgos a nivel psicológico que pueden presentarse por el mal uso o el uso prolongado de Internet y de los dispositivos digitales Utilizar las tecnologías digitales para promover el bienestar físico y emocional Aprovechar el tiempo libre en Internet.

Destinatarios:

Colombianos mayores de 13 años interesados en usar Internet para cuidar su salud física y mental y conocer opciones para aprovechar el tiempo libre en línea.

Duración:

48 horas (16 horas en plataforma y 16 de formación autónoma).

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